Jako základ udělejte obyčejnou krupicovou kaši. Jakoukoli. V podstatě ideální je ovesná - kdyby nebyla tak hnusná...
Posypte grankem. Trocha skořice. Položte pár kousků másla. Rozlámejte dvě čokoládové figurky - možno i studentskou pečeť. Rozsypejte po kaši vlašské a lískové oříšky - můžete si je pokrájet. Předtím, v kaši už to jde celkem blbě. Když to zkoušíte lžící... Přidejte pár kousků ananasu nebo vašeho oblíbeného ovoce. Rozhodně nezapomeňte rozinky, ale skvělé jsou i sušené brusinky, borůvky... Můžete kápnout vaječný koňak a přikrýt šlehačkou.
Pro hardcore verzi od Káti použijte tři druhy cukru na posypání: moučkový, krystal a třtinový.
Ehm, dokázal by někdo spočítat energetickou hodnotu? Kdyžtak bych si to taky nechal patentovat, aby zase všechno nesežral red-bull...